剧情介绍
要注(🌲)意饮食的合理搭配。饮食要营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃(🐞)油(🎮)腻(👅)和辛辣食(🏈)物。适量的运(🏀)动也是必不可(🐔)少的，可以进(🥫)行适当(🔗)的(🏌)伸展(🍟)运动、散步等，缓解学习压力，保持身心健康。
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