剧情介绍
游泳运动(👰)员的饮食通常注重高蛋白质(😮)、低脂肪和高(🔉)碳水(👵)化合物的搭配。他们需(👑)要摄入(💚)足够的蛋白质来修复肌肉，同时碳水化(🔱)合物(⌛)能够提供能量，帮(🎍)助他们(🤛)在比赛(🗑)中保(🤘)持高强度的运动。
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