心理素质在(🚚)羽毛(⏮)球比赛中同样起(🛰)着重(🎯)要的作用。要想(😍)在(📄)比赛中保持冷(📤)静和自信(🐯)，需要进行一些心理训(👤)练。你可以(🏌)通过放松训(🕍)练、(💴)集中注意力和调整心态来(🚪)提高自己的(👶)心理素质。与教练(👖)和队友进行交流和讨论，也可以帮助你更好(💸)地理解比赛和克服心理压力。