大(🦇)暑是中国二(👣)十四节气中的第十一个节(🤭)气，通常出(📋)现(🛶)在每(📿)年的7月22日或23日。在这个时节，气温高，天气炎热(🍈)，人(😾)们容易出汗、(🔞)口渴和食欲不振。选(🔯)择合(🐛)适的(🍨)食物来调理(💏)身体，对于保持健康(📬)非常(🏸)重要。下面(🗒)将为大家介绍一些适合大暑时节(😏)食用的食物，帮助大家(💴)度过这个(🍊)炎热的夏天。