剧情介绍
立秋时节，莲藕上市，它是一种低热(⬅)量、(🐋)高纤维的食(😵)材。莲藕富(🔸)含维生素C和(📻)膳食纤维，有助于降低(🏇)胆固醇、调节血糖(😋)，还可(🏉)以促进肠(😓)胃蠕动，预防(🚇)便秘。
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