心理(🚰)素质在羽毛球(📖)比赛中同(🤓)样(🎢)起着重要的作用。要想在比赛(🍁)中保持冷静和自信，需(🐕)要进行(🤫)一些心理训练。你(👭)可以通过放松训练、(😈)集中注意力和调整心(💵)态来提高自己的心理素质。与教练和队友进行交流和(👒)讨(⛴)论，也可以帮助你更好地理(👎)解(🏑)比赛和(👵)克服(🅱)心理压力(🛣)。