入伏时期的饮(🙏)食要根据个人的体质和口味来选择(📮)，但(🛂)总的原则是清淡、(👁)易消化(🛹)、营(🚊)养均衡。合理的饮食不(🔺)仅可(🖼)以帮助身(🛎)体保(🏕)持(✊)健康，还可以提高(🔰)免疫力，预防疾病的发生。希望大家在入伏时期能够注意饮食，保持身(📛)体健康。