在(🕋)秋季增肥的过程中，应该(🛸)避免一些不利于增(🔧)肥的饮食习(👰)惯。例如，不(📍)要吃过多的(➿)生冷(📥)食物，以免影响消化和吸收(🌊)。也(🎰)要避免过度(🆚)的油炸和(📼)高糖食物的摄入，以免引起(🙆)肥胖和其他健康问题。