香瓜是(🕧)一种低热量、高纤维的水(😴)果，对于减肥有一定的帮助。香(🆙)瓜中的纤维素可以(🚖)增加饱腹感，减(🖍)少摄(⬛)入的食物量，控制热量摄(🍞)入(👩)。香(🈲)瓜中的水分含(⛳)量(💗)较高，可以帮(🥤)助排除体内的废(🏈)物和毒素，减(🛏)轻水肿和浮肿。香(🔛)瓜中的维(🐄)生素和矿物质也有(🎮)助于维持身体的正常代谢，提(🍼)高脂(Ⓜ)肪燃烧(📠)效率。