剧情介绍
适(🍘)当的体育锻炼能够增(➡)强体质，提(🌭)高身体素质。可以选择适合自己(🏇)的运(🚑)动(🚶)方式，如慢跑、太极拳等，每(👁)天坚持一定时间的锻(🖥)炼，有助于缓解压力，提(😪)高学习效果。
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