春分时节，大自然万物复苏，人(🦖)们也(🐬)要注意保持(🏏)身心的健(🔥)康。春(🥗)分时节气温(🏙)逐渐回暖(🌡)，人们可以多进行户外(🚴)活动，呼吸新鲜(🕰)空气，增强身体的抵(💙)抗力(🚧)。春分时节还是一个适(🎅)宜进行调理和(🍡)养生的时机，人们可以选择一些清淡的(🔩)食物，多摄取蔬菜(🆔)水果，保持饮食(👝)的均衡。