处暑时节，人们需(🐯)要注意保养身体，以(🍔)适应气温的变化(👲)。要注意增加营养，补充身体所(🥂)需的维生素和矿物质。要适当锻炼身(🔫)体，增强体质(🐙)，提(🖥)高(💂)抵抗力。还要注意(🌟)休息，保持(💢)良好的作息习惯，以(🍈)保(🍅)持身体的健康(🕣)。