保持身(🥌)心(🎴)健康对于解脱被鬼附身非常重要。通过(🥖)良好(🚽)的饮食、充足(⏺)的睡眠和适度(🥁)的锻炼来维持身体健康(🕋)。进行放(📄)松和压力缓解的活动，如(🐗)按摩、温泉浴(😐)或阅读等，有助于(🦁)保持心理健康。身心健康的(🔷)状态(🏏)可以增强你的抵抗力，帮助你更好地应对(🌦)被(📠)鬼附身的困境。