保(🕍)持(🎢)集中注意力是提高工作效率的关键。要创(❗)造一(🎏)个专注(⚾)的工作环境，减少(🌜)干扰和打扰(🤬)，例如(🆚)关闭社交媒体、设置免(👡)打扰模式等。要养成专注的习惯，例如使(👾)用番茄钟等时间(🌌)管理技巧，将工作时(🆑)间(🚾)切分为(🥚)专(㊗)注的时间段，集(🔋)中注意力完成任务(⏮)。要注意调(⬅)节自己的精力和注意力，合理安排休息时(♌)间(🦑)，避免疲劳和压力对(🐒)工作效率(🗻)的影响。