大暑是(👡)中国二十(⛺)四节气中(🏄)的第十一(🕯)个节气(🎋)，通常出现在每年的7月22日或23日(🏩)。在这个时节，气温高，天气炎热(🎓)，人们容易出汗、口渴(🤢)和食欲不振。选(🥏)择合适的食物(📧)来(✏)调理身(👝)体，对于保持健康非(😮)常(🍱)重要。下面将为大(⏹)家介(🌵)绍一些(🎟)适合大暑时节食用的食物，帮助大家度过这个炎热(💟)的夏(🔝)天(⏸)。