导演：Calvin Morie McCarthy主演：马修·瑞斯,朱丽叶·赖伦斯,克里斯·乔克,西恩·奥斯汀,Michael Wayne Brown,马特·布什,乔恩·查芬,Blaire Chandler,Sean Convery,罗伯特·库蒂斯·布朗,霍普·戴维斯,汤米·杜威,Mandy Dickson,Joseph W. Evans,维罗尼卡·法尔孔,Leslie Koch Foumberg,法布里齐奥·扎卡里·奇诺,韩吉洋,埃里克·兰格,华莱士·朗翰,安东尼·莫利纳利,马克·奥布莱恩,保罗·拉西,奥纳霍阿·罗德里格斯,詹·塔洛克,凯瑟琳·沃特斯顿,谢伊
清热解暑是伏天饮(🔡)食的重要原则之一。在伏(🌈)天，我们应该尽量避免食(🥗)用(😌)辛辣刺激的(🚑)食物，如辣椒(🐐)、花椒等，以免加重身体的(♟)负担(🏹)。相反，一些清凉解(🌄)暑的食物(🏤)则(⛳)是我们的首选。比(🧡)如，绿豆、薏米、(🏏)冬瓜(🙅)、(👢)黄瓜等都具有清热解暑的作用。绿豆和(🕰)薏米可以煮(🔔)成绿豆汤或薏米粥，不仅可以清热解暑，还可(👃)以利尿排(🏼)毒。冬瓜(🗨)和黄瓜可以生吃或制(😻)成凉拌菜，不(🎤)仅可以清热解暑，还可以补(⛹)充水分(🦋)和(🦁)维生素(🕡)。
