剧情介绍
游泳运动员(🧓)的饮食通常注重高蛋白质(🐂)、(🍄)低脂肪(🎨)和高碳水化(🤰)合物的搭配。他们(🔱)需要摄入足够的蛋白质来修复(🏈)肌肉，同时碳水化合(💎)物能够(🏁)提供能(🦂)量，帮助他们在(🈸)比赛中保持高强度的运(⛩)动。
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