当意识(🏯)到自己(🐯)被鬼(🤧)附身时，保持冷静和理智非常重要。不(😠)要惊慌失措，因(🐚)为这只会加剧(🚦)困境。相反(👿)，保持冷静有助于(🕠)你更好地处理这个问(🐊)题。告诉(♐)自己这只是(🏋)暂时的(🥢)，你有能力解(🔐)脱。