人际关系的复杂性也是导致不胜负荷的一个重要原因。与家人、朋(😔)友、同事之间的矛盾和纷争，使人们感(🎲)到沉重的心理负担(📳)。长期处于人际(🗒)关系(🛂)的挣(☔)扎(😖)中，人们(🙇)不仅身心疲惫，还可能产生抑郁、焦(📫)虑等心(🚇)理问题。