除了锻炼，饮食也(🔃)是健美(🥟)先生训练中不可(📙)忽视的一部分。合理的饮食计(😩)划可以为你提供足够的营(🤐)养和能(⏱)量，以支持肌肉的生长和(🆚)恢复。高(🍮)蛋白、低(🕘)脂(🐇)肪的饮食是健美先生(🔳)训练的基础(🍫)，它可以(🚊)帮(🥣)助你增(🍴)加肌肉质量，同时减少身体脂肪的积累。