2. 长(🍑)寿的秘密(🏙)并非只有一种(⛹)，而(🥂)是多种因素的综合(😽)作用。健康的生活方式是长(💲)寿的基(📃)础。耄耋们通常有规律的作(🚥)息时间(📭)，均(♏)衡的饮(🦇)食习惯，适量的运动和良好的心态。