香瓜是(🦅)一种低热量、高纤(🎽)维的水果，对于减肥有一定的帮助。香瓜中(🔲)的纤(⤵)维素可以增加饱腹感，减少摄入的食物量，控制热量摄入。香瓜中的水(🍸)分(🙌)含量较高，可以帮助排除体内(🦍)的(💋)废物和毒素(🏺)，减轻水肿和(🍼)浮肿。香(🚰)瓜中的维生素和矿物质(🐶)也有助(👝)于维持(👢)身(👂)体的(😼)正常代(🤜)谢(🎟)，提高(⛸)脂肪燃烧效率(👏)。