5. 春季(🍀)养生的重要性：立春是(🗓)春季养生的(🌾)重要(😺)节点。在这个时候，人们应该注意调整作息时(🎗)间，多进(🔭)行户外(🚰)活动，增强身体的抵抗力(🏞)，预防春季常见的(🈂)疾病。