面对这个令人困惑的情况(🏭)，你可能会感到自尊(🖖)心受到打击(😆)。重建自我是摆脱困(🎶)境的关键(⏰)。寻找支持(🔆)和(🍒)参加心理辅导可以(✍)帮助你恢复(🈴)自(🥫)信和自尊，重新开始新的生(🧥)活。