夏季是一年中最炎(🆒)热的季节，高(🚁)温天气给(🐏)人们的身体带来了很大的负担。为了保持健康，我们需要注(🏃)意饮食，选择(🚡)适合(🐕)夏天的食物来清凉降温(🙈)。而伏天，即立秋前后(👔)的一段时间(⏫)，更是(😳)炎热(🔝)难耐。那么(♐)，伏天吃什么对(👔)身体好呢？本文将(🕓)为您介绍伏天饮食指南，让您(🛷)度过一个清凉舒适(🛫)的夏季。