韭菜是立春咬春时(⬛)常见的一种蔬(🍫)菜，它具有补肾壮(🗞)阳的作(🍱)用。韭菜中含有(🌖)丰富(📲)的维(😷)生素A、维生(📫)素C等营养物质，有(🔘)助(🛤)于提高机体的免疫(⚪)力。韭菜还富含大量的维生素K，有助于促进血液凝固，预防出血(🉑)。而且，韭菜中还含有(🥢)丰(🕌)富的锌、硒等矿物质(🥐)，对于男性(😙)的生殖系统健康有很好的保护作用。