营(☔)养丰富的海鲜：秋分时节，海鲜也是不可错(🌰)过(🚝)的(♉)美食(🕎)之一。此时正是海鲜的旺季(😰)，各种鱼类、虾类、贝(🚿)类都非常肥美。比(⚪)如鲈鱼、鲍(🗯)鱼、螃蟹等，它们不仅(❇)味道鲜美，而且富(🤰)含蛋白质和多种营养(🌉)元素，对身(🍜)体(🎾)有很好的补益作用(🌁)。