一伏期间的高温天气对人们的生(💄)活也有一定(📫)的影响(♿)。在这(🌴)段时间里，人们需要注(🏘)意防(🔅)暑降温，避免长(🎺)时(🦄)间暴露在高温环境下。人们还需要(⌚)增加(🚵)水分摄入，多(🎥)吃清(🐍)凉、(🥏)富含水分的食物，以保持身体的(🎺)水分平衡。一伏也是夏季旅游的旺季，人们可以选择(⤵)去海边或(😚)山区等地(🌐)避暑(😬)度假。