入伏的时候，人们容(🥩)易感到疲倦和乏力。补充营养是非常(🤸)重要的。可以(🖥)选择一些(🤠)富含维生(🎱)素和矿物质的食物，如(🎢)新(😯)鲜蔬菜、水果、豆(❌)类等。这些(🤗)食物不(🐸)仅可以提供身体所需的(🌿)营养，还(📌)可以增(🥋)强免疫力，预防疾病。