剧情介绍
2. 合理安排作息时间：中(🗳)伏期间(🎠)，人们应该合理安排作息(🚞)时间，避免在高温时段进(🎓)行(🗳)剧烈运动(🆚)或(❌)长时间(💡)户外活动。可以选(🥚)择在清晨或傍晚(🤙)时段进行户外活动，避免中(💃)午时段的高温。
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