夏季是一年中最炎热(🌍)的季节，高(🛷)温天气给人们的身体带来了很大的负(🤕)担。为了保持健(💛)康，我们需要注(👱)意饮食，选择适(🏯)合夏天(⛹)的食(🔖)物来清凉降温。而伏天，即立秋(🌌)前(🆚)后的一(🖤)段(🥄)时间，更是炎热难耐(🐽)。那么，伏天(📷)吃什么对身体好呢？本文将为您介绍伏天饮食指(🏞)南，让您度过一个清凉舒(🐲)适的(🔆)夏(🆘)季。