秋分是农历二十四节气中的一(🔋)个重要节气(🧣)，每年的阳历9月22日或23日。秋(🏤)分标志(🍧)着秋天的正式到来(🕒)，天气(🏩)逐渐转凉，白天和黑(🚄)夜的时间(🧒)相等(🐉)。据古代中国的传统观念，秋(🧠)分是阳气渐衰，阴气渐长的时候，人们(🛄)应该(🤔)注(✴)意保养身体(💗)，调整饮食，以适应气候的变化。