导演:Matthew Moore主演:阿诺·施瓦辛格,莫妮卡·巴巴罗,米兰·卡特,福琼·费姆斯特,特拉维斯·范·文克,杰伊·巴鲁切尔,安迪·巴克利,阿帕娜·布雷尔,芭芭拉·伊芙·哈里斯,法比亚娜·尤汀尼欧,加布里埃尔·鲁纳,戴文·博斯蒂克,斯蒂芬妮·西,亚当·佩里,克里斯塔·巴科,Ariella Cannon,Desmond Sivan,达斯汀·米利甘,汤姆·阿诺德,斯科特·汤普森,西蒙·飞利普斯,约翰·托卡特利迪斯
健(🐹)美先生训练的目(⛱)标是通过塑(🔲)造(🖖)肌肉和减少身体脂(🏖)肪,打造一个完美的(🎸)身体比例。这种(🚌)训练方式注(🔸)重全身的肌肉发展,包括胸(🚝)肌、背(🐛)肌、腹肌、臀肌、大腿肌群等。通(🎚)过定期的锻(🔪)炼,你可以(🚕)逐渐(🥗)增加肌肉的质(🐖)量和体积,使你的身(🛂)体(🥞)线条更加紧致有力。