完(🌆)成4A需要强大(⤴)的肌肉力量和控制能力。选手(🥐)需要在(♑)空中保(🐂)持稳定的姿势，并在着陆时(🏖)抵抗冲击力，以(🗣)避免摔倒或受伤(🔹)。