当你意识到老公和(⏹)婆婆之间存在秘(⏸)密行为时，内心可能会(🏫)受到巨大的冲击。这种情况下，理解自己的情感(🐱)反应是至关重要的。你可(⛰)能(🛤)会感到愤怒、失望、羞耻(🙊)和无助等复杂的情绪(🙍)。尽管如此，保持(📠)冷静(🎈)并理性地(🦄)思(🍖)考是解(🦖)决问题的关(💹)键。