面对这种令人困(🛰)惑(🦇)的情况，寻(🤥)求支持是至关重(🕜)要的。与亲近的朋(🥜)友、家(🐽)人或心理咨询师交流，可以帮助你释放情绪，获得建(🦆)议和指导。他们的支(🌽)持将帮(🏢)助你更好地应对这个问题(🍍)。