霜降是中国二(😙)十四节气之(🎚)一(👁)，标志着(👭)秋季进一步深入，天气逐渐(⤴)寒冷。在这个时节，人们需要(🥧)适(🎆)当调整饮食，以增(📡)强身体抵抗力，预防(🕦)感(🧞)冒和其他常见疾病的发生。下面将介绍一(😱)些(⬇)适(🕠)合霜降时节食用的美食(🚊)，帮助大(🕊)家保持健康。