春分时节(🔟)还是海鲜的(🥍)旺季(🏀)。海鲜是春分美食盛宴中的(❕)一大亮点。鱼、虾、蟹等海鲜富含蛋白质(🎱)和(🎚)不饱(🥉)和脂肪酸，有助于补充身体所需的营养物质，提高身体的免(🍄)疫力。海鲜中的锌元素(🔯)也有助于提高(🔥)免疫力(👘)，预(🎛)防感(👐)冒和其(🔉)他疾病的发生。