秋季气温逐渐下降，要注意(🏡)保暖。可(🚣)以选(🏃)择(🏧)合适(🚝)的服装，穿上适(🎾)当的厚外套、长袖衣物和长裤，避免受(😑)凉。还可(🤭)以通过喝热水、泡脚等方式来保持体温，防止感(👦)冒和其(🤬)他疾病的发(🆑)生。