剧情介绍
健美先生训练的目(📜)标是通过塑造肌肉和减少身体脂肪，打(🌸)造一(⛪)个完美的身体比例(📀)。这种训练方式注重全身的肌肉发(❇)展，包(📶)括(🏇)胸肌、背肌(🚴)、腹(🎼)肌、臀肌、大腿肌群等。通过定(👳)期的锻炼，你可以(🔜)逐渐(🐔)增加(🛐)肌肉的质量(😕)和体积，使你的身体线条更加(🎚)紧致有力。
导演：马修·瓦德皮主演：伊丽莎白·奥尔森,杰西·普莱蒙,奥利维亚·格雷斯·阿普尔盖特,Fabiola Andújar,派屈克·福吉特,Kira Pozehl,Christopher Corson,Harper Heath,Ryan Murphy,Amelie Dallimore,Bonnie Gayle Sparks,Sara Burke,詹妮花·妮拉·帕,Richard C. Jones,艾伦·杰伊·罗姆,贝斯·布罗德里克,维罗尼卡·贝里,德鲁·沃特斯,查理·塔尔伯特,吉吉·埃内塔,莉莉·拉贝,凯尔·吉克瑞斯特,伊丽莎白·玛维
健美先生训练的目(📜)标是通过塑造肌肉和减少身体脂肪，打(🌸)造一(⛪)个完美的身体比例(📀)。这种训练方式注重全身的肌肉发(❇)展，包(📶)括(🏇)胸肌、背肌(🚴)、腹(🎼)肌、臀肌、大腿肌群等。通过定(👳)期的锻炼，你可以(🔜)逐渐(🐔)增加(🛐)肌肉的质量(😕)和体积，使你的身体线条更加(🎚)紧致有力。
