冬至(🍂)饺(🤾)子还可以选择肉类馅料(📟)，如牛(🧒)肉馅、羊肉馅等。肉类富含蛋白质和(🎑)铁(🐨)质，有助(🌮)于提供人体(🕵)所需的营养和能量。选(🅾)择肉类馅料的饺子，不仅味道鲜(🏞)美，而且有助于增强(💗)体力。