春季是(👺)万物复(🅿)苏的季节，人(😟)体也(😧)需要调整自己的状态。在春季养生中，要注重清(🥓)肝明目(🎬)、(😷)健脾养胃。可(🍎)以多吃一些(😲)新鲜蔬菜水果，如(🍥)苦瓜、菠菜、草莓等，同时适(🦑)量锻炼身体，增强体质(👀)。