导演:胡海铭主演:宝琳娜·安德烈耶娃,Ekaterina Baygozina,Polina Bezborodova,帕维尔·杰列维扬科,Vladimir Dikun,Yuriy Dikun,米克哈尔·弗里蒙弗,Pavel Elpashev,Aleksey Fomin,Vitaliy Kopnin,Vadim Lymar,Lyubov Makeyeva,Alina Nedobitko,Aleksandr Pilyushin,Tatyana Polonskaya,亚历山大·塞梅切夫,安东·沙金,帕维尔·史顿,欧勒格·塔克塔罗夫
早起还(🎸)可以给我们更多(📂)的时间来做运动。运动是保(🏠)持(💕)身体健康的重要方式之一,而早晨是最适(🌅)合运动的(🌊)时候。早晨的空气(🐐)清新,温度适宜,人们的身体还没有被一天(🥩)的工作和压力所(⭕)消耗(🐰),所以进行运动(🧑)的效果会更好。早(🍾)晨的运动可以(📼)帮助(🎽)我(🍑)们(🚤)提高身体的(😦)代谢(🆔)率,增强身体的抵抗力,改善心血管功能,还可以帮(⛄)助我(🛅)们(🍤)保持良好(⭐)的体(🔬)型。