剧情介绍
颈(🏗)部(🎴)运动可以有效地锻(📟)炼(🍾)颈部肌肉(👹)，增强颈部的肌肉张(🌒)力，减少双下巴的出现。例如，可以进行颈部前后伸展、(🕌)左右(🐤)转动等运动，每天坚持几(⛓)分钟，效果会逐渐显现(🌧)。
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