面对这(🎧)种(🕘)令人困惑的情况，寻求(🍸)支持(🍛)是至关重要的。与亲近的朋(🌞)友、家人或心理咨(🚹)询师(🦒)交流，可以帮助你释放情绪，获得建(🌠)议和指导。他们的支持将帮助你(😰)更好地应对这个问(🖍)题。