要合理安排休息和(🍡)调整(🐐)心态(🚠)。备考期间，考生们要保持良好的作息习惯，合理安(👧)排休息时间。适(🏂)当的休息可以帮(🔷)助恢复体力(🦑)和精(😡)神状态，提高(🔊)学习效果。要保持良好的心态，积(⛺)极面对考试，相信自己的能力(🙊)和努(🔹)力。不要给自己过大的压力，要保持平常心(🕶)，以积极的心(🚘)态(😧)迎接考试(🥞)。