保持(✅)身心健康对于解脱被鬼附身非(🔢)常重要。通过良好(🈷)的饮(📂)食(🎉)、充(🥇)足的睡(💥)眠和(📩)适度的锻炼来维持身体健康。进行放松和(🏹)压力(🦋)缓解的活动，如(🔆)按摩、温泉浴或阅读等，有助于保持(🛎)心理健康。身(🙃)心健康的状态可以增强你的抵抗力，帮助你更好地(🥚)应(🏏)对(🧤)被鬼(🐗)附身的困境(🐼)。