剧情介绍
秋(🙌)季有很多适(📃)合养生的(🕹)食品，如银耳(🤺)、枸杞、山药等。银耳富(🥞)含胶质，具有滋阴润燥的作用(🐻)，可以滋养肌肤(⛑)，延缓衰(🚇)老。枸杞富含维生素C和(🕋)胡萝卜素，具有抗氧(📷)化和提高(🏅)免疫力的作用。山(😵)药富含膳食纤维和(🙏)维(🐵)生素，可以增(🍭)强肠道功能，促进消化吸收。
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