入伏时期，由(🐆)于(♎)天气炎热，户外活动需要格外(🚟)小心。在进行户外活动时，要注(🖱)意防晒(😓)，涂抹防(⛹)晒(😴)霜，戴上太阳帽(🚶)和太阳镜。还要避免在中午(👹)时分进行剧烈运动，以免(🦉)过度劳累和(🧙)中暑。