立冬这一天，一些地方还有食用芝麻糊的传(🛫)统。芝(🐊)麻糊是一种以芝麻为主料，搭配糯米和糖制成的(🍎)糕点。芝(🦈)麻富含脂肪和蛋白质，能够(😖)提供丰富(🚘)的热量(💉)和营(🧜)养，有助(🚫)于御寒保(🍓)暖。